Aprende a practicar HO'OPONOPONO
- Elena Duaro
- 5 feb 2016
- 3 Min. de lectura
¡HOLA Y BIENVENIDO/A DE NUEVO!
El post de hoy lo voy a dedicar a hablarte de Ho'oponopono. Puede que ya conozcas esta maravillosa herramienta y la uses en tu vida diaria, de ser así seguro conoces sus efectos y su poder transformador. Te invito igualmente a leer este post y aprender una nueva forma de aplicarla. Si no la conoces esta es una buena oportunidad para hacerlo y vivir a partir de ahora, en sintonía con ella.
El Ho'oponopono puede ser considerado como una técnica de meditación, yo creo en él, como muchos otros, como una filosofía tanto en el ser como en el hacer. La palabra Ho'oponopono significa "enmendar" y/o "corregir un error". Es por eso que es una potente herramienta de sanación que nos permite reprogramar aquellas memorias, pensamientos, programas o creencias que están funcionando en nosotros erróneamente. Permite limpiar, soltar, borrar sin esfuerzo todo aquello que está creando una realidad indeseada. Tal y como la Ley de Atracción nos dice (dedicaré en un futuro un post para profundizar en este tema) nuestra mente y nuestros pensamientos son los que crean nuestra realidad, del mismo modo, si la enfocamos de forma consciente podemos descrear esa realidad y reprogramarla. El Ho'oponopono es un camino más para realizar esos cambios en nuestra vida y vivir así más plenamente y más conectados con el Amor.
Ho'oponopono es una técnica sencilla y es precisamente en esa sencillez donde suceden cosas milagrosas y grandes trasnformaciones. Este antiguo arte hawaiano nos llega de forma actualizada y modernizada de la mano de Morrnah Nalamaku Simeona, quién en los años 60 fundó The Pacifica Seminars y creó la Auto Identidad a través de Ho'oponopono, con el propósito de descubrir en cada uno nuestra Divinidad a través del Amor.
Es por eso que conecto especialmente con esta herramienta y agradezco que llegara a mi en el momento en el que lo hizo, y es por eso también que la quiero compartir hoy contigo, porque nos ayuda a sintonizar con la energía y la vibración del Amor Universal.
Hay una afirmación que me ha ayudado a entender cómo funciona todo camino de sanación. Se podría resumir en esta frase del Dr. Joe Vitale:
"La sanación de tu mundo -o de tu realidad- comienza en ti"
Practicar Ho'oponopono diariamente es una forma de iniciar ese camino de autosanación, tomando conciencia de que cualquier cosa de tu realidad que no te guste, te inquiete, angustie o desagrade, la estás creando con tu patrón de pensamientos. Ho'oponopono te permite poner la atención y la responsabilidad en ti y no en los demás, empedodeándote así de todo lo que sucede en tu vida.
Al final de este post te facilito una guía en pdf. de introducción al Ho'oponopono y un enlace a mi vídeo en You Tube con una propuesta de cómo practicarlo.
Como en todo, no hay una única forma de hacer algo, en el vídeo yo te propongo la mía, la que a mí me sirve, aunque te animo a que escuches tu sentir y encuentres tu propia manera de conectar con la herramienta, la que tu sientas y como tu la sientas será la forma más adecuada para ti.
Espero que Ho'oponopono te sea de mucha ayuda en tu caminar por la vida.
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