Taller de Presencia y Contacto Consciente
Con este taller vas a sentirte, a respirarte, a abrirte a dar y recibir en presencia. Es desde un estado de presencia auténtico que podemos abrirnos al regalo de la vida y compartir con otros seres humanos desde el corazón.
Qué es dar Presencia
Dar Presencia es darnos desde la entrega. Es Ser en absoluta y profunda confianza, respirando el momento presente en nuestro cuerpo. Estar presentes en nosotr@s mism@s siento que es, en la actualidad, más que en una necesidad una urgencia. El camino más directo hacia la verdad del corazón es hacernos el regalo de nuestra presencia.
En este taller te compartiré herramientas de distintas disciplinas (Yoga, Chi-Kung, Tai-Chi) para favorecer ese estado de presencia que luego podrás introducir en tu día a día y práctica personal.
En una segunda parte del taller podrás entrar en contacto con el otro a través de esa escucha interna que se abre estando presente en ti.
Qué es el Contacto Consciente
El Contacto Consciente es una forma de contacto profundo y sanador con un@ mism@ y con el otro. Desde un estado meditativo nos entregamos a la experiencia de sentir al otro y acoger su esencia a través de las manos, la mirada, la respiración y nuestra presencia.
